食餌療法の鉱物について考えるとき、カルシウムか鉄についておそらく、ないマンガン、マンガンの炭酸塩/マンガンの硫酸塩最初に考えます。栄養物について長時間考えることを使えば、また亜鉛かマグネシウムについて考えるかもしれません。しかし有名な一組の跡の鉱物が、頻繁により少なくあり私達が私達の食事療法から得る微量の元素は健康な生活様式に重大ようにちょうどあります。
   それらの1つはマンガンです。これはMnCO3炭酸塩およびMnSO4硫酸塩から得ることができます。30年代では、研究者は私達の体がわずか食餌療法のマンガンを毎日必要としたことが分りました。それ以来各大人は彼/彼女のボディでマンガンの約15-20ミリグラムがあることが、確立されました。言うまでもなくそれは、実際何人かの人々食べます1日のこの多くのマンガンをたくさんありません。
   -私達が世界で最も健康な食糧で-促進したので植物ベースの食事療法は現在優秀な源であると考慮しますマンガンの炭酸塩/マンガンの硫酸塩/マンガンの二酸化物が世界で最も健康な食糧および私達のマンガン（マンガンの炭酸塩/マンガンの硫酸塩）の豊富な源でありがちです。私達にまた38のよい源および26のよい源があります。ともに、これらの食糧は世界の最も健康な食糧の85%表します!この大きい変化はあなたが必要とするマンガンに多くの選択を与えます。ボディの必要な栄養素のいくつか。

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